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标题:如何迈上成功之路?

1楼
superpch 发表于:2006/6/30 10:30:54
  近年来美国心理学家提出了“情商”(EQ)的新概念。所谓“情商”,是测定人“情绪情感”的一种指标。具体包括情绪的自控性、人际关系的处理能力、挫折的承受力、自我了解程度以及对他人的理解与宽容。  
   最新研究显示,一个人的成功,只有20%归诸智商的高低,80%取决于情商。情商高的人,生活比较快乐,能维持积极的人生观,不管做什么,成功的机会都会比较大。
   心理学家认为智商不同,它不是天生注定的,而是由下列五种可以学习的能力组成的:   
   一、了解自已的情绪。一个人总有某些个性上的盲点,常常自我反省,能立刻察觉出自已的情绪。了解产生情绪的原因。      
   二、控制自已的情绪。化解自已的一些不良情绪,是情商的一个重点。
   三、激励自已。能够整顿情绪,让自已朝着一定的目标努力。      
   四、了解自已的情绪。理解别人的感受,察觉别人的真正需要,具有同情心理。      
   五、维系融洽的人际关系。能够理解并适应别人的情绪。  
  未来的时代,仅凭知识聪明并不一定能成大事,还要具有良好的心理素质。培养情商应从以下几方面着手:      
   一、学习批评的艺术。情商高的批评者,会留心对方的情绪反应,先明确提出明显需要改进的问题,并进一步针对问题提供解决方法,使受批评者不会产生挫折感。      
   二、学习说出心底的感觉。由于人们各自的生活环境不同,彼此间难免存在偏见。最好的方法是让别人说出心底的感觉与想法。      
   三、从小开始培养。人们情绪的反应形成一定的规则,从小学习正确的情绪反应,就能够提早在脑中形成正确的情绪习惯。
2楼
焱菲 发表于:2006/7/8 13:51:28
精典
3楼
焱菲 发表于:2006/7/8 13:52:39
精典
4楼
公牛 发表于:2006/7/12 12:37:49
好的習慣確實是成功必備的備件.說的太好了.
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