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吇*淚*戀

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家園妞妞
等级：家园守护者帖子：436 积分：2913 威望：0 精华：1 注册：2005/9/15

[推荐]STOP?造有利的情緒. 发帖心情

Post By：2006/8/12 13:56:38 [显示全部帖子]

S:即時止住,莫讓情緒變成失控的怪物.
T:認清行動的緣起,確認真正的感受.
O:多運用同理心,已所不与勿施於人.
P:肯定.

創造有利情緒"
1.愛与溫暖 2.感恩
3.好奇心 4.興奮与熱情
5.決心 6.彈性
7.信心 8.愉樂[/size]9.活動 10.奉獻[/font][/font][/size][/font]

［此帖子已被吇*淚*戀在 2006-8-12 13:57:22 编辑过］

［此帖子已被吇*淚*戀在 2006-8-12 14:03:14 编辑过］