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-- 发布时间：2007/8/20 19:36:37
-- 秘密：做到这三点肥肉不再来
·见缝插针，抓紧时间
跑步、举重、有氧运动及所有团体项目都非常不错，但如果实在无法获得你的“垂青”，到处溜达也是种不错的选择。
·以燃烧热量为目标
一个针对美国哈佛大学校友会的长期研究显示，每天通过运动燃烧掉300大卡热量的人，死亡率最低。这并不难做到吧！
·让自己随时尝到甜头
一个对100位老年男女进行的研究显示，开始运动的人如果看到坚持6个月的人受益很多，他自己最少会坚持一年。在几周之内，运动也许不能让你的胆固醇下降或腰围缩小一圈，但也能给你提供足够丰厚的“回报”——压力减少、感觉舒服、睡得更香。
［此帖子已被 轻轻风聆 在 2007-8-21 14:15:20 编辑过］
-- 发布时间：2007/9/4 15:39:53
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<div class=ForumPostContentText>＜5楼的，你也太仔细了，连我身上有什么味道都闻得出来，不过你还是说错了，不是“乳臭味”，正确的说法是“男人味”，我进来的时候都长胡子了。＞</div>
一句話,忒沒娛樂精神~
［此帖子已被 無奈何 在 2007-9-4 15:43:09 编辑过］
-- 发布时间：2007/9/4 17:34:38
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-- 发布时间：2007/8/21 12:12:25
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真的有用吗
-- 发布时间：2007/8/22 14:17:51
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樓上的是該減了~
［此帖子已被 無奈何 在 2007-8-22 14:18:08 编辑过］
-- 发布时间：2007/8/25 19:52:09
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我觉得在我们公司是培养靓妹的好地方啊，刚来的时候大家都还像个小孩子，转眼都变成金光闪闪大小姐了。
-- 发布时间：2007/8/31 11:27:41
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樓上的你進來時還不是乳臭未干,現在怎麼著也象那麼回事了
-- 发布时间：2007/8/31 19:16:02
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5楼的，你也太仔细了，连我身上有什么味道都闻得出来，不过你还是说错了，不是“乳臭味”，正确的说法是“男人味”，我进来的时候都长胡子了。
-- 发布时间：2007/9/1 16:59:07
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哈哈!